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足の親指（拇趾）が付け根から、小指側に曲がり、関節が外側に突き出すよに変形したものを言います。変形が高度になると、親指が隣の第二趾に重なってしまいますハイヒールのように先の細い靴を常用している女性に多くみられます。
[原因]
先の細い靴などで長時間つま先が圧迫されることで起こります。また、生まれつき足の親指の中足骨と第二趾の中足骨の角度が大きい偏平足の人や、親指が外の指に比べて長い人は、外反母趾になりやすいといわれます。
[症状]
主な症状は足の親指の変形と痛みです。親指の突き出した部分が靴に圧迫されたり、摩擦されて炎症を起こすこともあります。
[対応]
足にあった先の広い靴をはくようにしましょう。
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