更年期とは、、女性としての生殖能力が終わり、生殖不能期に向かう時期とされています。この時期は人によってかなりの違いがありますが、閉経を境にしてその前後の数年間を更年期と考えてよいでしょう。
[原因]
主な原因は、女性ホルモンを分泌する卵巣の働きが、加齢と共に衰退するからです
もう一つの原因は更年期を迎える頃は、家庭的、社会的にも種々の複雑な問題に遭遇する時期とも重なり、この生活環境の変化とそれに囲まれている個人の心理状態の変化がお互いに絡み合って、いろいろな精神心理的な症状が起こってくるのです。
[症状]
不眠症、月経不順、性器出血、吐き気、疲労感、服痛、しびれ、肩こり、関節痛、めまい、食欲不振、冷え性、のぼせ、動悸、頭痛、不眠、などなど。
[対応]
更年期は誰でも避けて通れない道と考えて気楽に過ごすようにする。
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